Nach einer halben Stunde
Cool down! Normalisierung der Herzfrequenz, des arteriellen Drucks und der Körper-temperatur

Nach einem Tag
Heat up! Verbesserung der Durchblutung, sinkendes Herzinfarktrisiko

Nach 2-3 Wochen
Schmeckts? Verfeinerung von Geruchs- und Geschmackssinn, Normalisierung des arteriellen Kreislaufs

Nach einem Monat
Conquest of your body! Husten ade, sinkende Infektionsgefahr, Beginn der Lungen-reinigung und dadurch spürbare Verbesserung der Lungenfunktion

Nach einem Jahr
Giving you a heart attack? Herzinfarktrisiko um die Hälfte reduziert

Nach 5 Jahren
Weg mit den Schlägern! Allmählich sinkendes Schlaganfallrisiko

Nach 5-10 Jahren
Weniger Flusstiere! Um 50% vermindertes Risiko, an Lungen-, Luft- oder Speiseröhren-krebs zu erkranken

Nach 15 Jahren
All Men are equal! Identisches Herzinfarkt-Risiko bei Rauchern und Nichtrauchern


Zudem eintauschen tust du
Schlechten Atem, übel riechende Haare und Kleidung, Zahnverfärbung, Parodontose, frühzeitige Hautalterung
... gegen
Erholsameren Schlaf, allgemein feineren Geruchs- und Geschmackssinn, bessere Kondition, mehr Zeit zum Leben!